●2つの「肉離れ」。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
偶然だろうか、2つの「肉離れ」の話題。
一つ目はオリンピック期待の星が「肉離れ」。
バドミントン山口茜肉離れで社会人デビュー戦見送り（日刊スポーツ 2016.1.28より）
右太腿裏の肉離れだとか。
原因はハードな代表合宿か？
地獄のバド合宿 砂浜トレで奥原希望らもん絶（日刊スポーツ 2016.1.13より）
嫌な箇所をケガしたもんだ。
完璧に治さないと、選手としてもこれ以上望めなくなるかも。
もう一つは新生巨人軍の「肉離れ」講習会。
巨人、ノーモア“ミートグッバイ”長嶋さん迷言「肉離れ」防止講習会
野球選手もよく「肉離れ」を起こす。
トレー二ングのアプローチを再考するタイミングか？
いずれにしても、寒い時期のトレーニングには気を付けたい。
完治せずに現場に戻ると、再発しより悪化するケースも。
ま、お手並み拝見しましょ。