シンスプリントか。

●シンスプリントか。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




先日の練習のでエピソードを。

足が痛いと訴えて来た選手。




当初は左脚の膝下の内側が痛かった。

そのうちに左脚をかばっているうちに、右脚が痛くなってきたと。




左脚の痛みは治まり、今は右脚の内側の痛みがあると。

それと同じ頃から腰も痛くなってきたらしい。




痛みは右脚踝上の内側、触るだけで痛い。

シンスプリントか。




『シンスプリントって、もっと上の方じゃないんですか？』

それは個人差があるから、痛む箇所は微妙に違う。




靴と靴下を脱がせて、膝上まで「筋ゆる」。

シンスプリントはなる選手もいるし、ならない選手もいる。




足の使い方が下手だったり、足指の動きが悪いとなりやすい。

しばらく施術すると、かなり痛みは治まってきた。




それにしても痛い箇所がそのうちに変わってくるとは...。

この選手は以前も一度見たことがあるが、少々問題ありだ。




かなりのストレスを抱えているのがわかる。

カラダを整えるのも大事だが、心の問題を解決しないと。




この辺の改善はこれからだな。