今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
この2日間、通夜と葬儀でバタバタ。
やっと落ち着いたが、さすがに疲れた。
男手は役に立たないものという。
確かに振り返ってみると、何をしていたのかと思い出せない。
そんな程度の仕事だが、ウツラウツラしてしまう。
こんな記事を読んだ。
「疲れたら休むこと」
（ネット探偵のブログ2 2015.10.12より）
疲れたときは、栄養ドリンク？
あり得ない。
成分をしっかり読むと、カラダにいいものが入っているとは思えない。
そんなものを飲むなら、代わりは水で。
あとはしっかりの睡眠である。
近頃は睡眠障害で眠れない人も多いとか。
睡眠の解消は、またいずれ。
写真は今朝の青空。
清々しく、気持ちのいい朝だ。
こんな日は、一日得した気分だ。