●箸を使いこなそう。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
各地で行われている県大会。
これが高校生最後の大会。
敗れれば引退。
次の日からは、新チームでスタートする。
新しいことをするには、このタイミングが一番。
新たなトレーニングは、できるだけ練習時間外にする。
その方が効率的だ。
一つ提案してみたい。
昼の弁当は、何を使って食べているか？
箸、スプーン、フォーク、手...。
最近はスプーンが多いようだが。
やはり、箸を使いこなそう。
指先を器用に動かすには、箸がいい。
箸の先までに神経を使う。
自分のカラダの延長であるが如くに。
道具とカラダの一体化。
そこから生まれる感覚を覚えて欲しい。