●外反拇趾は、痛いが。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
外反拇趾で、歩くのもままならない女性の来店。
2週間前にフットケアをされていたので、今回はさほどでもないと思っていたが。
かなり痛いと。
靴を見直して欲しいと、先輩のお店を紹介していた。
ナカムラ
そこで足の測定をし、調整できる靴を購入してもらった。
足の長さも違うし。踵のバランスも悪いので歩きにくいそうだ。
そのくらいよくないってことなんだが...。
フットケアを受けられた後、足をチェックした。
外反拇趾特有の痛みが、足や膝下に出ていたので筋ゆるを施す。
足は拇指と2番目の指の間のやや踵寄りを押さえると痛い。
膝下の全頸骨筋も押さえると痛い。
筋ゆるで膝下の筋肉を緩めていく。
しかし、痛みは無くなるが治ったわけではない。
外反拇趾で指の変形もしている。
こうなると、自分のカラダと上手く付き合っていくしかない。
歩けない訳ではないので、なんとでもなる。
あとは、本人がどうなりたいかだけだ。