内転筋がつった。

●内転筋がつった。





今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




足が痛むといわれる、70歳代の女性。


両足の内転筋が、夜中に2回つってしまったと。




今も痛くて、歩くのもツライと。


拝見すると、太腿の内側に張りがある。




理由があるみたいだが、それはまた...。


とりあえず、痛みを何とかしてほしいと。




ベッドにあがってもらい、足の「筋ゆる」を。


外反拇趾があり、指回しが少々難しい。




それでも足先から股関節にかけて15分ほど施術。


左脚より右脚の方が症状がひどい。


特に足首回りを念入りに。




柔らかくなった内転筋を触ってもらった。


『痛くないです！よかった！！』


それでもまだ完璧ではないので、女先生の施術にバトンタッチ。


ここからは、原因を探ってもらいながら施術をお願いした。




外反拇趾や開張足もあり、足への負担もある。


定期的に「筋ゆる」をすることで、解消するだろう。