●肉離れには「筋ゆる」しかない。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
久々にバドミントン部の練習に参加。
来月の試合に向けて、張り切っている...。
と思っていたが、さほどでもない。
ふくらはぎの肉離れになった選手がいた。
病院に行ったが、湿布を出されただけで処置はなし。
そこの医師、処置無しだな。
サポーターを付け湿布をしていたが、それだけでは。
ケガして一週間なので、まだ完治していないのに練習している。
完治させておかないと、その箇所は硬くなり柔軟性も低下する。
筋肉を回復させるのは、やはり「筋ゆる」しかない。
施術の際の痛みもないし、完治のスピードも早い。
なにより後遺症にしないのが一番である。
今の時期が大事なのだが、本人は動けるなら練習したい一心。
やれやれ、大ケガにならなければよいが...。