●ふくらはぎのニュースといえば...
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
巷のニュースで「ふくらはぎ」といえば、今はこれでしょう。
インテルSD:「長友はふくらはぎの問題」
彼といえば、こんな本を出している。
長友佑都体幹トレーニング20
「体幹を鍛える」ことで、セリエAのインテルに加入したと言ってもいい。
しかし、その彼が「ふくらはぎ」でリタイヤした。
「体幹」と「ふくらはぎ」は一見関係がないように思うかもしれない。
しかしふくらはぎの故障は、過度なトレーニングの末路といえる。
もちろん十分なケアをしていたはずだ。
しかし、鍛えることに傾斜していたのではないのか。
鍛えることは、故障と隣り合わせである。
プロだから仕方ないのかもしれない。
プロだから当たり前なのかもしれない。