●プロテイン？
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
こんな記事を見つけた。
プロテインがどのようにして筋肉になるのかをアニメで解説
なぜにアニメでこのような解説をつくったのか。
考えられるのはその正当化だ。
しかし筋肉がプロテインによってつくられているとしても、その筋肉を何に使うかだ。
スポーツ競技によっては、不必要な箇所に筋肉がつくことになる可能性も。
それが故障を引き起こすこともある。
継続的に飲み続けることの安全性も疑問だ。
それでも日本で100億円、最大のアメリカで3400億円のプロテイン市場。
伸びる余地があるから、広く浸透させることがまだまだ必要なのか。
ま、私は使わないし、人にも勧めない。