痛みが消えたら、筋肉はフニャフニャになる。

●痛みが消えたら、筋肉はフニャフニャになる。



こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。



膝を曲げ伸ばしすると、膝が痛む男性。



子供の相談で来店されたのだが、ちょっと見て欲しいと。



最近運動不足解消にと、ランニングを始めたとか。



階段の上り下りもしんどいらしい。



『痛くないので、やってみますか？』と筋ゆるを勧める。



片足を足指から股関節あたりまでを、10分くらいユルユル。



『ちょっと膝曲げてみましょうか』と促す。



『えっ？ええっ？？』と顔が変わった。



『痛くない...何で？』と、カラダの変化に頭が付いて行っていない様子。



ベットから降りて、屈伸をしてもらう。



『ついさっきまで痛かったのに...。あんなので？』



そ、痛くない施術で、痛く無くなる。



ん、ちょっとの時間で、痛みがなくなる。



痛みが消えたら、筋肉はフニャフニャになる。



それが「筋ゆる」である。