●強くすることが必ずしもいい訳ではない。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日も錦織圭選手のニュースが話題ですが...。
気になるニュースは、これの方が興味深い。
『タモリ式入浴法』
元記事は2010年に紹介されているが、今また話題に。
石けんやシャンプーを使わないことより、それをしないことで皮膚を刺激しないということ。
つい石けんやボディソープでゴシゴシ...それが皮膚にはよろしくない。
淡い過ぎることで体臭もキツくなるとか。
いつの頃から、カラダを洗う時に石けん等を使うようになったのか。
さとう式リンパケアでも、皮膚への刺激は『20gの圧で』。
強くすることが必ずしもいい訳ではない。
緩いチカラが、頭で考えるよりカラダは正直に応えるようだ。