•セルフケアの長所は、短所でもある。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
『最近サボってやってませんでした...』
今日来店されたお客さんの第一声。
『服はキツくなってるし、旦那には二重あごになってるって....』
そういえば、首周りもモタツキがあるし、心無しか肥った？
『いいのはわかってるんだけど、ついサボリ癖がね。五月病ってやつかな』
生活環境も変わってないのに、五月病はないでしょ！
『ついつい食べちゃうんですよね。口寂しくて』
もう言い訳のオンパレード。
「さとう式リンパケア」の長所でもあり、短所でもあるところ。
それは『いつでも、どこでも、一人でも、できる』ってこと。
裏返せば『いつでも止められる』ってこと。
セルフケアすることに、本人の意識に大きく左右される。
場所を選ばない、時間を選ばない、人に頼らない、費用がかからない。
一切負荷がかかってないので、止めるのも簡単。
そうならないために、しっかりアドバイスさせてもらいながら施術。
明日、いや今日から復活します！！と断言して帰られました。
さあて、どう変化するか、楽しみです。