カラダにいいことしてますか？

•カラダにいいことしてますか？



こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。



カラダにいいことしてますか？



食べ物、運動、睡眠...。



どれもいろんな方法がありますね。



でも、一番カラダにいいことがあります。



何もいりませんが、少々頭が必要です。



それは「笑い」です。



笑いって、賢くないとできません。



可笑しいと思える頭です。



最近、もっとも笑えるのはこれです。



LIFE



まあ一度見てください。



少し大人でないと、笑えないかな。



人生って笑いが大事だと教えてくれます。