●この冬「しもやけ」に勝てるのか？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。
この冬、例年と違うことを発見しました。
毎年、あることに悩まされていました。
いろいろと試してはみたのですが、バシッ！っとヒットしない。
温水と冷水を交互につけたり。
ショウガを使った料理や飲み物を摂り入れたり。
分かりますか？
そうです。「しもやけ」です。
足の指先が冷えて、赤く腫れたり、痒くなったり。
『これも歳のせいかな...』と半ば諦めていました。
ところが、この冬はまだ「しもやけ」になっていないのです！
これまでと違うことをしているとすれば、「さとう式リンパケア」だけ。
足先はセルフケアで出来る範囲だけ。もちろん、耳たぶ回しはやってます。
これだけで、変わったのか？
個人差があるとはいえ、これはいい。
あと一ヶ月、これからの寒さが乗り越えられるか...。
我ながら、注目してます！！