●そんなに痩せたいですか？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。
2014年もメディアには、『ダイエット』の花盛り。
ロング●●●ダイエット、インナーマッスルを鍛える、●ーブス、縄跳び...（これってトレーニングじゃん！）
鶏ささみ、もやし、プルーン...（よく考えるなあ...）
ダイエットが先にありきになってます。
何でダイエットをするの？
ダイエットして、自分がどうなりたいの？
ダイエットしたら、誰が幸せになれるの？
ダイエットって、あなたの人生にとって何？
真剣にやって、いろいろ取り組んで、困ってる人。
もう、止めませんか？
ダイエットしないと、生きていけませんか？
ダイエットに、いくら時間とお金をつぎ込みました？
ダイエットに振り回されてますよ。
情報を煽って、儲けている業界。
最新の情報は、すべてコントロールされているのです。
まずは、鵜呑みにしないで、疑ってみて、自分で調べてみる。
まずは、そこから始める。