こんちは。古山です。
肘の周りの筋肉、いわゆる前腕筋群です。『テニス肘』『ゴルフ肘』『野球肘』といわれるスポーツ障害に関連する筋肉です。
テニスのフォアハンド、ゴルフのスウィング、野球のスウィングやピッチングで起こる痛みが『～肘』といわれるものです。
お医者の先生によると、それぞれ別の扱いをされている方もいらっしゃいます。でも基本は同じです。
ボールが当たるまたはボールをリリースした後、スウィングのフォロースルーで利き腕は、カラダの構造上手の甲が自然と自分のカラダ側に見えてくる状態になります。
またフォロースルーをどこかで停止させないといけないため、ブレーキをかけることも肘には負担がかかることになります。
痛みのある人は肘周りの筋肉を触ってみてください。押さえて痛むところはありませんか？
炎症が起きてそこに熱を持っている人は、ちょっとヤバいです。押さえて痛い人も、要注意です。
筋肉の捻れから起こるこの現象は、このまま続けていると『～肘』といわれる障害になってしまいます。
この筋肉群はよく施術でも使われます。...が揉んだり、押さえたり、従来からの施術方法では解決しません。
筋肉の捻れを取り除く、この方法だけが痛みを和らげる手法であり、『テニス肘』『ゴルフ肘』『野球肘』を防ぐ唯一の方法なのです。