どうやら台風１８号は
本州を西から東へ縦断ツアーを予定しているみたいですね (´-ω-｀;)
しかも
５・６日は１０月分の連休を予定していましたから・・・
また、盛岡へは行けない・・・ (Ｔ▽Ｔ;)
ちなみに台風１８号の名前は
”Chaba（チャバ）” でタイの命名ですけど ”ハイビスカス” の意味です
まぁ～
キレイな名前でちとエグいですね (;^_^A
進路付近にお住いの皆さん
十分注意して備えてくださいね
今日はちょっと予定を変えたんですけど
先日、新しい防寒着を買いましたので
ちょっとテストのつもりで昨夜の仕事で使ってみたんですね
軽くて具合が良さそうだったんですけど
一応、説明ではマイナス３５℃に対応にはなっていますけど
どうも不安なくらいに薄い (￣ー￣；
ちょっと心配なので上下セットの下だけ使ってみたんですね
上着は前のままですから
大丈夫と思ったんですけど
マイナス２０℃の冷凍庫の中
５時間目あたりから膝の辺りが変・・・
どうやらここ数日急に涼しくなったので
カゼっぽくなっていたところに
思ったより保温性の低い防寒着で、ちょっとカゼの症状が
出てきてしまったみたいです (￣ー￣； バカはカゼ引かないけど
こんな時は長ネギが良いんですよね
うどんやご飯を入れて
さっと煮てあげれば長ネギたっぷりの食事ができますからね (≧∇≦)b
で、ねぎまのうどんなんてやってみました
こんな感じ ↓
使った材料（２食分）は
うどん ２人前・まぐろ冊 ２５０ｇ・長ネギ １本・
塩 小さじ１・しょうゆ 小さじ２
買ってきたマグロは
これ
ぶつ切りで良いんですけど・・・
なかったので冊売り (;^_^A
縦半分に切って
食べやすい大きさに切ります
鍋にカップ３の水を入れ中火で沸かして
煮立ってきたらマグロを入れます
再び煮立ってきたら
浮いてくるアクを取ります
アクが取れたら
塩としょうゆを加えます
長ネギは５ｃｍくらいに切ります
長ネギを加え弱火にします
ネギは軽く煮込むと美味しいので
弱火で５分ほど煮ます
規定に茹でたうどんを丼に入れ
できた、ねぎまをかければ出来上がりですよ (^O^)/
これ食べて一眠りしたら
身体の方は治まっちゃいました σ（・＿・）
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