先ほど検診から戻ってまいりました
箱根駅伝が中継されているようですね (;^_^A ←興味ない
スポーツにはとっても良い季節で
お天気も最高に良い埼玉ですけど・・・
こんな日に限って休みじゃないんですよね
僕の遅道も来月で五街道完走の
予定だったんですけど、残りは約４００ｋｍ
どうしても連休２回と３連休１回が必要なんですね (;^_^A
１０月の連休は、すでに過ぎて
台風で雨でしたし (´-ω-｀;)
３月からずっとこんな調子・・・ (＾＾ゞ 日頃の行いかな
さて、検診の方ですけど
前回の採血の結果が出ていました
赤で囲った部分が異常値なんですけど・・・
見づらいですよね
まぁ問題のない範ちゅうなんですけど
今日は以外と空いていたので
ちょっと詳しく解説していただきましたので
拡大写真を見てください
ちょっと順番が下からになりますけど
下の３つが膵臓関係の数値で
前回までは ”Ｐ型アミラーゼ” しか計っていなかったんですね
で、今回は ”リパーゼ” と ”トリプシン” も
出していただいたんですね
アミラーゼだけ見ると正常範囲内なんですけど
リパーゼとトリプシンは範囲の上限の倍近い数値になっていますね
普段はほとんど痛みや張りが出ていないんですけど
やはり私の膵臓は慢性膵炎としてダメージがあると言う事ですね
リパーゼとトリプシンは今回からみてもらっていますので
過去の動きは分かりません
医師によってはアミラーゼだけで判断される事もあるようですけど
リパーゼとトリプシンも見ていただかないと
判断のできない場合もあると言う事でしょうね
ずっと上の ”総コレステロール” ですけど
”ＨＤＬ－Ｃ” は私の間違いです (＾＾ゞ
これも上限を若干上回っていますけど
最初の退院からずっと高いんですね
退院して間もなくは
ギリギリ範囲内でしたけど
半年目くらいから
ちょっと高い状態がずっと続いています
主治医からは心配ない範囲です
とは言われていますが
多分ですが血糖値が高く
糖質が脂肪に転嫁されているのではないか？
と、言われています
これは ”食事編” でも時々お話ししていることですので
古くからの読者さんはご存知かと思いますけど
特にダイエット目的でお読みいただく場合には
カロリーだけでなく ”ＧＩ値” も重要ですよと
昨日もお話ししましたよね
同じエネルギー量でも、急激に血糖値が上がると
脂肪にして蓄えておきますので、体脂肪が増えるんですね
じゃぁ、血糖値はどうか？
って言うと８７（正常値７０～１０９）と問題ないんですね
食事をすると糖分が真っ先に吸収され
血糖値が上がり始めますよね
砂糖の場合は吸収が早いのですぐに上がります
ところがご飯などの炭水化物と呼ばれている糖質は
ゆっくりと消化（分解）されて糖質が吸収されるんですね
この採血の時は食後４．５時間経ってからですので
血糖値は安定後なんですけど
下の ”HbA1ｃ（NGSP）” が
正常値４．６～６．２のところ６．３で異常になっています
主治医によると６．５以上になると
糖尿病を疑う必要があるとのことですが
一時的な血糖の値ではなく、HbA1ｃでは
１ヶ月を通して血糖の状態をみることができる項目なんですね
つまり、食後の血糖値の高い状態が
長く続いていると言うわけですね
で、今日は少し時間を取っていただいたのは
この状態をどう読み、どう注意すべきかなんですけど
慢性膵炎の場合、膵臓が消化されてしまい
”線維化” して、そこに ”石灰” がたまってきますが
これを ”石灰化” と言い
慢性膵炎の特徴のひとつなんですね
言い換えると
慢性膵炎になると大なり小なり石灰化した部分が膵臓にある
と、言えるんですけど
簡単に言えば、膵臓の死んでしまった部分がある
って言うことになります
慢性膵炎になって特に大切なことは
この石灰化した部分をそれ以上に広げない事なんですね
そのためには
痛みが出ないように、安定した状態を長く続けることになります
膵炎の食事制限はそのためなんですね
そして、血糖値を下げる働きの ”インスリン” は
膵臓の膵頭部とか膵尾部で作られるのではなくて
まんべんなく島状に散在している
”ランゲルバンス島” で作られますから
石灰化が進んで、生きている膵臓の部分が
少ないほど分泌されにくくなるとも言えるんですね
皆さん、昨日の食事編で偶然ですけど
ちょっとだけ予習していただいたと思いますので
簡単に理解していただけますよね (￣ー￣； なわけねぇって
主治医からは
『膵臓からインスリンが出にくくなっていて
血糖値が中々下がらないのだと思います』
と、言われました
他の数値からも食事の脂質は特に多くは無いだろうし
糖質（ご飯など）しか考えられないので、とも付け加えられました
そうなると、昨日の食事編でお話しした低ＧＩ値の糖質に
切り替える（または多用する）が有効のようですね (＾＾ゞ
さて、今日は難しいお話しを
ずいぶんと長くお話ししてしまいましたね
今日の検診は
ほとんど前回の採血結果を聞いてお薬を頂いただけでした
この日は\1,040-
薬はいつも通りで
￥2,660-
合計で\3,700-
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