いやはや、このブログを放置して１年。。。
気が付けば、ブログを忘れ、ダイエットも忘れ、、、、
ななんと、体重61㎏になってるし。
こんな私も、いろいろ私生活に変化があり、落ち着いてきた今日この頃。
久しぶりに走ってみるか！と思った時、
ブログ作ってたなぁって、思い出した。
飽きっぽい私、今度こその思いでがんばってみよう
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4月9日からジョギングを再開して、今日で1ヶ月となりました。
だいたい、2日に1回のペースで6～10kmをゆ～っくり走っているわけですが
なかなか体重が落ちません。。。
友人に相談したところ、「ダイエットってカロリーの消費と摂取量だからね！！」
っと釘を刺されてしまいました。
うーん、結果が出ないということは、食べすぎなのでしょうね
明日からは、一日の食べるものについても意識して生活して行きたいと思います。
あー、、、、それにしても明日からの仕事、憂鬱です。
気持ちを切り替えて、頑張ろう！！！
かなり久しぶりの更新です。。。
あれから色々ありました
まず1つ目
最後の更新後、某試験の合格発表があり、運よく合格できていて
その後の口答試験に向けての勉強が始まったこと。
最終的な合格発表が3月なので、それまで冷や冷や物で精神的に辛かったなぁ。
あと、なんやかんや仕事も自分のキャパを超えていたようで、なかなか辛かったかなぁ。
結果、合格できて一安心
そして問題の2つ目・・・
4月になって体重が60kgになっていた。。。
なんてことでしょう
ブログ始めたときはもっと軽かったはずなのにぃぃぃ
まあ、自己管理できていなかったので、諦めて地道にダイエット再開です。
とにかく、ジョギングを継続させることを目標に、体重は気がついたら減ってた！
って感じを目指して行きたいと思います。
今日記録
体重：60.5kg ジョギング 10.5km
久しぶりの更新です！！
なんで今まで書いてないかといえば。。。
書くネタが見当たらないから。っていうのは冗談で、
足を痛めちゃったのですよ。
体重重いのに急に走ると、ホント怖いです。
今は痛みも引いたので、来週にはゆっくりジョギング再開です！！
体重は走り出したら、測定再開
今日も、夕方から10kmほどジョギングしてきました！
結構楽に走れるようになってきました≧(´▽｀)≦
公園を走っているのですが、金木犀の香りがするじゃないですか！！
なんか、しんみりしちゃいました(ﾉ_･｡)
なんか知らないけど、この匂いを嗅ぐと、恋がしたくなるんですよね～
痩せてから、たくさん恋愛楽しめるように、今はコツコツと運動します！！！
体重 55.4kg ジョギング10km（75分）