世の中よりちょっと早めに仕事始め。

とはいえ、今回は長い方ではあったから喜んでたのに、あっという間に終わってしまいました…チーン


初売で唯一買ったもの、シートマスク🤣

ドンキでシートマスクの詰め合わせがお得だったので買ってみましたグラサン


整体も早速行ってきました。

お互いに食べたし飲んだって話してたんだけど、私1キロ増に対し、彼は700g増だったので負けましたえー

私、浮腫みが酷いの!と必死の言い訳してきた🤣


でもこの翌朝には無事体重戻りましたグラサンやっぱり浮腫みだな🤣



筋トレはずっと気合いで頑張ってました。

ダンベル使いたいし、ベンチも使いたいけど、あのエリアはマッチョ多いから恐れ多くて踏み込みにくいのですが、せっかく教えてもらったの忘れそうだから…と、乗り込んでます😤

胸の種目がまだ自信ないから、かなりかなり勇気が入りますけどね…滝汗



パーソナル終了してから、1人でも頑張らなきゃと気を張ってやってたけど、息子から、今までと同じペースで見るつもりで考えてますって連絡が🥺😭🥹😭


月に1回とか2回でも見てもらえるなら…って思ってたからびっくりだし、提示してくれた料金も安いし、本当に良いの?って申し訳なさもあるんだけど、嬉しさと同時に、ホッとしたのもあるせいなのか体調が優れず、気持ちは仕事のあとの筋トレをヤル気満々でいたけど、やっぱり身体が無理で諦めました😅


休んだらちょっと体重増えてるし🤣

すぐに増量させる才能なんて要らないんだけど~😫