パーソナル卒業して約10日。
早速再開してくれました🤣
ラストの日はあんなに寂しくて堪らなかったのに、まさかこんなすぐにやってもらえるとは😂
とりあえず、、、とある体育館のトレーニングルームでやることになりました。
パーソナル続けてもらうってことは公には出来ないので、あえて人も少なそうな時間を狙って😤
今回は、息子が前に時々行ってたってとこにしたので、受付のやり方とか教えてもらえたので、今後1人で行っても堂々と行けます
人もまばらにしか居なくて、ここ穴場だね～✨となったのも一瞬
あそこにいるの、前のジムのスタッフと会員じゃない？ってなって、とっさに隠れる私たち
まさかのことが起きて、私達しばらく待機
ここから他の人にバレると色々面倒なので、仕方ないとは言え、2人がなかなか帰らず30分以上の時間のロスでした
あの人たち、ジム無くなってからもこうやってパーソナル続けてたのか…
私達も同じことするんだけどね
気を取り直してセッション開始！！
今回は脚トレになりました。
直前まで苦手な胸・肩と迷ってたんだけど、ルーティン的に脚ってことと、今のジムで使いこなせてないマシンと同じのがあったので、それの攻め方を教わることに。
一種目目から教えてもらったのですが、、、
めちゃくちゃ効いた
でもこうすればバチバチに入るんだなってのも教われて凄く良かった
その後もみっちり追い込んでもらい、しっかり痛いです
やる前は申し訳なさでいっぱいだったけど、結果的にはめちゃくちゃ良かった！
改めて、やっぱりパーソナル良い！！って思ったし、他のトレーナーは絶対無理～
とも思う。
この先大丈夫ですかね、私…。
