🌈過去の取り扱い方🌈
過去って、どう扱えばいいんだろう？
現実の幸せを考える中で
ずっと感じていたことです。
過去の自分を癒す、とか
インナーチャイルドを大切にする、とか。
逆に
もう過去は関係ないって
手放してしまう考え方もありますよね。
どれも
それぞれ自分に合ったものを選んで
向き合うことは良いことだと思っています。
でも私は
どちらもしっくり来なくて。
そんな中でたどり着いたのが
「過去は冷ご飯」という考え方。
今、目の前に
炊き立てのごはんと
冷ご飯があったら
どっちを食べますか？
たぶんほとんどの人が
炊き立てごはんを選ぶと思います。
炊き立てごはんは
今と未来
冷ご飯は
過去
冷ご飯も大切で
温めればまた美味しく食べられる
でも
今、味わうのは
やっぱり炊き立てごはん
過去も同じで
大切にしていいし
必要なときに振り返ればいい
でも
今は今の幸せを
優先していい
この続きを
実体験と一緒にNOTEにまとめました。
👉こちらは有料記事になりますが
よかったらのぞいてみてください😊
NOTEブログ
神戸虹子 （現実幸せ研究家 ）
