多肉 寄せ植え 15番鉢

かなりまとまった雨が降ったばかりなのに

今度は台風がくるとかこないとか・・・

陽射しが少なく多肉には

かわいそうな10月後半という感じです。

そんな今日の多肉は　１５番鉢

8月に植えたんですが

徒長して隙間が開いたので

ドラゴンズブラッドを足した以外は

植え替えなしの鉢です。

ラインナップは・・・

ベルゲランタス属　照波

エケベリア属　フロスティ

セダム属　サルサヴェルデ、カメレオン、ドラゴンズブラッド

こちらが8月に植えた時

サルサヴェルデが青々してました。

こちらが９月

ちょっと淋しい感じだったので

右側にドラゴンズブラッドを植えました。

寄せ植えがうまく育ってくれると

嬉しい感じです

これまでにアップした多肉鉢

多肉　植え替え　1番鉢ルブラ

多肉　寄せ植え　2番鉢

多肉　植え替え　3番鉢グリーンネックレスと4番鉢ビアホップ

多肉　植え替え　5番鉢ルビーネックレスと三日月ネックレス　

多肉　寄せ植え　6番鉢

多肉　寄せ植え　7番鉢と抜き苗20種

多肉　寄せ植え　9番鉢　植え替え　

多肉　寄せ植え　10番鉢　植え替え

多肉　寄せ植え　11番鉢　植え替え

多肉　寄せ植え　13番鉢　カラスミセバヤのお花

多肉　寄せ植え　14番鉢　ロゲルシーのカット

寄せ植えに使用したのはコチラの多肉です

 

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☆スーパーフード・チアシード配合 マイブレイクレッドスムージー

日本ダイエット健康協会推進商品として認定され

2017年7月8日付の

楽天ダイエット部門、ダイエットドリンク部門

酵素配合飲料部門で

リアルタイムランキング1位の三冠を達成した

話題のスムージー

マイブレイクレッドスムージー

くみっきーさんプロデュースで

とことん赤にこだわった

乳酸菌150億個と酵素230種類に

スーパーフードのチアシードも配合された

健康的にダイエットが出来るスムージーなんです。

アサイー、トマト、ニンジン、アセロラ、いちご、りんご

赤の力の赤いスムージーですが

意外にもバナナヨーグルト味で

とってもスイート

今ダイエット中ではないんですけど

現状維持したいので

カロリーコントロールはずっと続けている感じです。

あと夜9時以降も食べないようにしているので

夜更かしすると

おなかが空いてしまうことがあり

そんな時は本当に助かっちゃう感じ

おいしいだけでなくチアシード入りなので

腹持ちがとってもいいんです

カロリーを抑えたい時はお水。

スイーツ代わりに飲みたい時は牛乳や豆乳割りに。

さらに、食事を食べ過ぎたくない時などは

ソーダで割って、食事前に飲むと

食べすぎを抑えられていい感じです

シュワシュワっと爽やかなおいしさに

置き換えダイエットはもちろん

美容に健康に

毎日おいしく続けられる

マイブレイクレッドスムージー

でしたぁー

公式サイト

プレレポ運営局から紹介いただきました。

☆オーガニックモリンガティー インスパイア・ミー 飲んでみましたぁ♪

美しさ、毛髪、皮膚、身体機能をサポートする
活躍中のアスリートや

活動的なライフスタイルの人にぴったりな

オーガニックモリンガティー　インスパイア・ミー

飲んでみましたぁ
 

抗酸化物質、7種のビタミン、22%の植物性タンパク質、

9種の必須アミノ酸、オメガ3およびオメガ6系脂肪酸と

14の重要なミネラルなどが含まれた

スーパーフード・モリンガはワサビノキ科の植物で

その栄養価の高さはWHOでも認められ

世界中で「命の木」と呼ばれているそうです。

インスパイア・ミーは

オーガニック認証のモリンガを

100%使用したモリンガティーなんだそうです。

ハーブティーは好きですが

モリンガティーを飲むのははじめて。

どんなお茶かとっても楽しみな感じでした。

キレイな水色の缶がとってもおしゃれ。

茶葉はひらたく淡いグリーンで

香りはよく飲むハーブティーに似ていたので

とても飲みやすそうな感じがしました。

飲み方は・・・

250㏄の沸騰したお湯に

お好みで2g～2.5gの茶葉を入れ5分程蒸らしてから

頂くといいそうです。

これからの季節はホットで飲むことが多いと思いますが

アイスでもおいしく飲めるそうなので

1年を通して飲むことができるのもいい感じです。

体にいいと言われても

クセが強かったりして

飲みにくいとやっぱりイヤですよね。

こちらは色も香りも爽やかで

すっきりとした味わい。

強いクセもない感じなので

ごまめはとっても飲みやすかったです。

色も香りも爽やかで

心が癒されるような感じですが

飲み口も爽やかで

口の中がさっぱりとする感じでした。

カリウムも含まれているので

利尿作用が高いのか

このお茶を飲むとおトイレが近くなる感じなので

デトックス効果にも期待できそうな感じ。

むくみやすい人にはいいですね。

体もポカポかと温まる感じだったので

寒くなるこれからの季節

冷え症さんにもオススメかも。

不足しがちな栄養素をしっかりバランスよく補えるので

食生活が偏りがちな人にもぴったりな感じです

ノンカフェインでお休み前でも飲みやすく

オーガニックなので安心して飲めるのもいい感じな

オーガニックモリンガティー　インスパイア・ミー

でしたぁー

http://mesuperfood.co.jp/shop/inspireme15.php