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ごまめのお庭

かわいいものおいしいもの便利なものが大好き♪日々の雑記、おうちごはん、モニターレビューなどまったり綴ってます。

 

アスリートに人気の成分
HMB(エイチ・エム・ビー)が1,500mgもとれる

 

プラチナミルクforパワー

 

 

お試ししてみましたぁ音譜


動くために必要な筋肉をつくるのに必要なアミノ酸。

HMB(エイチ・エム・ビー)は

口からとらなければならないアミノ酸のひとつ

ロイシンから体内で作られる成分で

 

体の中でつくられる量はとても少なく、

とったロイシンの約5%しかHMBにならないといわれ

年齢とともにつくられる量が減っていくそうなんです。


1,500mgのHMBを体内でつくるためには、

牛乳およそ9リットル分のロイシン(約30g)が必要なんだとか。

 

そんな「動くチカラ」をサポートするHMB1,500mgが手軽にとれちゃうのが

 

この プラチナミルクforパワー 

 

 

 

カルシウムやビタミンDも配合されていて、

1日2本を目安に水などに溶かして飲むといいんですって。

 


 

パウダータイプで水に溶けやすいですが

ホットで飲んでもいいそうです。

 

 

 

甘みのある抹茶ミルク味なので

とっても飲みやすいおいしさ。

 

 

 

年齢とともにパワー不足が気になるようになってきたので

これならおいしくパワーアップできそうです音譜

 

 

 

 

家事の合間にもおいしくパワーチャージできる

 

プラチナミルクforパワー

 

でしたぁー音譜

 

 

雪印ビーンスタークのファンサイト参加中

プラチナミルク for パワー

 

 

多肉にはまってから1年がたちました。

 

この1年はつらいことが多かった中

多肉に夢中になることで

ひどく落ち込まなくてすんだような感じです・・・shun...*

 

多肉の寄せ植えを作りたくてはじめたので

はじめた頃は買い集めたものを

すべて寄せ植えにあはは・・・

 

そんな1年前の写真を集めてみました。

 

2017.7

 

かわいげもなにもない寄せ植え汗*NG

 

2017.7

 

種類とかもよくわかってなかったので

あるものをただただ詰め込んでいた感じですあせる

 

2017.7

 

夏だし、蒸れるし、どんどんダメになっていく感じ。

 

2017.7

 

寄せ植えは暑さも寒さも厳しいごまめ地方では

管理が難しい事に気付き

今は単体で育ててます。

 

2017.7

 

 

今回アップした写真に写っている多肉は

1/3も残っていないかも・・・涙

 

2017.7

 

残っているものも

1年でこんなに大きくなりました・・・と言えるほどのものもなく汗

 

2017.7

 

かろうじて残っているという感じですうん

 

 

去年の8月

はじめて葉挿しした朧月は・・・

 

2017.9

 

こんな感じに成長しました矢印

 

2018.6

 

なかなか大きくならず

徒長するばかり・・・あはは…


今、大きい朧月がひとつしかないので

大きくなるのが待ち遠しいです。

 

 

 

この1年多肉を購入したショップさん矢印

yoshihara garden (1580円12個セットほか)

ハニーミント (1980円送料無料セットほか)

FLOWER&PLANTSあとりえ

トロピカルガーデン埼玉 (抜き苗セット)

季の香(きのか) 

ベリブル (選べる多肉6種3000円送料無料)

 

 

 

 

 

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株式会社かば田食品

 

 

 

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β-グルカンをはじめ栄養素が豊富な

はなびらたけが入った

日本スーパーフード協会推奨の

 

ITはなびらたけふりかけ 胡麻みそ

 

 

食べてみましたぁ音譜

 

ハナビラタケは栽培が難しい希少なキノコで、

β-グルカンをはじめ栄養素が豊富だそうです。

 

独自の栽培方法で生産する ハナビラタケには

女性ホルモンの一種サイレントエストロゲン が含まれていて

ジャパニーズスーパーフード第1号に認定されたんですって。

 


ITはなびらたけの他に海外セレブなども使っている

チアシードを焙煎したローストチアも入っているので

手軽に美容と栄養を摂り入れることができるそうです。
 

 

スーパーフードが入ったふりかけって

今までにない感じで、とっても気になりました。

 

ごはんにかけるだけで

手軽にスーパーフードをとれちゃうのが

すごーくいい感じですGOOD。

 

 

胡麻みそ味ということで

ごまとお味噌の風味がとってもいいんです。

 

 

ライスボールにオススメとあったので

まずはライスボールで試してみました。

 

 

香りもよく、お味噌の味わいも深く

ごはんにとってもよくおいしさでした。

 

ごまめはきのこが嫌いで

きのこがまったく食べられないんですが

身体にいいのはわかっているので

きのこを食べた方がいいと

ずっと思っているんですけど

 

どうしても食べられなくてえー

 

ふりかけなら食べられるかもと思い

お試ししたいと思ったんですけど

 

きのこっぽい感じはまったくせず

きのこ嫌いなごまめでも

おいしく食べることができましたGOOD。

 

これならきのこをとってる感じもなく

知らないうちにきのこがとれていい感じえへ

 

パスタにも合うという事なので

パスタも作ってみました。

 

 

茹でたパスタをこのふりかけと少しのめんつゆで和え

バターをそえて頂きました。

 

パスタをゆでるだけでいいので

ひとりのお昼にもぴったり。

 

ふりかけのお味噌やごまの風味が

バターとよくあい

簡単なのにとってもおいしいパスタに顔

 

自然なおいしさのふりかけなので

いろいろなメニューに使えそうな感じです。

 

手軽にスーパーフードが摂れる

日本スーパーフード協会推奨の

 

ITはなびらたけふりかけ 胡麻みそ

 

でしたぁー音譜

http://beautyglucan.com/product/detail/103