48種の野菜がバランスよく入った本格野菜ジュース
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％ を使って
簡単タコライス
作ってみましたぁ
今回使用したのがコチラ
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％
飲みごたえのあるしっかりとした濃さなので
お料理にも使いやすかったです
簡単タコライス
材料と作り方 ２人分
ごはん 300g
チーズ 20g
ピーマン 1/3個
ミニトマト ４個
レタス ３～４枚
<タコミート材料>
ひき肉 100g
たまねぎ 1/4個
にんじん 1/5本
ホールコーン 大さじ山盛り３
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％ １本(200ml)
チリパウダー 小さじ1/4
カイエンペッパー 小さじ1/4
オイスターソース 小さじ１
コンソメ顆粒 小さじ２
塩、黒胡椒 少々
１．レタスは食べやすい大きさにちぎり
ピーマンは薄切り、ミニトマトは４等分、
たまねぎは薄切りにしてからざっくりと刻み、
にんじんは細千切りにする。
２．フライパンに油を熱し
たまねぎ、にんじんを炒める。
３．野菜がしんなりしてきたら
ひき肉をいれ、色が変わったら
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％を加える。
４．煮立ったらコンソメ、チリパウダー、カイエンペッパー
オイスターソースを入れて汁気がなくなるまで煮詰める。
５．コーンを加え、塩胡椒で味を調える。
６．器にレタスを敷いて、ごはんを盛り
タコミート、チーズをのせて
トマト、ピーマンをトッピングして出来上がり。
味わいの濃いジュースなので
ジュースを煮詰めるだけで旨みのあるおいしさに
仕上がった感じです
簡単なのにおいしくできちゃうのがいい感じ
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