Instagramにもアップしていましたが
おとぎの国 アイスムージー を飲み始めてから
1ヶ月が過ぎました。
今回お試しさせて頂いたのは
５種類のフレーバーですが・・・
１袋約10日間分で
好きなフレーバーを3種類選んで
購入することができるので
飽きずに続けられるのがいい感じなスムージーです。
ベースがグリーンベースとアサイーベースとあり
グリーンベースにはコラーゲン
アサイーベースにはプラセンタが配合されているので
置き換えダイエットだけでなく
毎日の美容や健康ケアにも
ぴったりなスムージーなんです。
今回ごまめはお昼をこちらのスムージーに置き換えました。
今は特にダイエットはしていないんですが
油断するとすぐに体重が増えるお年頃なので
現状維持のために
カロリーコントロールは常にやっている感じです。
なので・・・
前の日に食べ過ぎたと感じたときは
水で作ったスムージーをお昼に。
１杯約５９円、２２kcalほどなので
お財布にも食べ過ぎた身体にも嬉しい感じです
カロリーを気にしなくていい時は
牛乳や豆乳で。
豆乳が一番固まりやすいのか
豆乳で作ると
とろ～りデザートのような感じに
このとろりとする感じを活かし
少な目の水で作って
ヨーグルトのソース代わりにすると
朝食にぴったりな感じに
違うフレーバー同士をミックスしてもおいしいので
１ヶ月間飽きるどころか
楽しみながら続けることができましたぁ
飲み続けて感じたのは・・・
おなかの調子が整ってくる感じと
メイクのノリがよくなってくる感じでした。
体重は飲み始めより１キロ減。
食べ過ぎるとすぐに増えちゃうので
飲み始めた時の体重がをキープできればいいと思っていたんですが
何度か食べ好きでしまった日もあったのに
太らずに少し減っていたので
無理しなくてもちゃんとカロリーコントロールできていたのが
とってもよかったです。
おいしいだけでなく
１０日間分という飽きない量で
いくつかのフレーバーが楽しめるのがいいですし
パッケージの可愛さもいい感じな
おとぎの国 アイスムージー
でしたぁー
