一昨日から・・・
10日単位で選ぶことができる
美容成分配合の酵素ダイエット
アイスムージ を飲み始めましたぁ
今はダイエット中という訳ではないんですが
年齢的にちょっと食べ過ぎると
すぐ体重が増えてしまうので
体重キープの為のカロリー調整がかかせなくなっています。
食べ過ぎた日の翌日は
朝かお昼を低カロリーにして
カロリーをとり過ぎないようにしているので
そんな時に簡単に作れ
カロリーが低く栄養豊富なスムージーは
とっても便利でいいんですよね。
さらに、なかなかバランス良く栄養が摂れないので
美容と健康目的で朝食やお昼にプラスしたり
おやつ代わりにもいい感じです
でも、スムージーってだいたい1袋30日分入っているので
1ヶ月は同じ味のものを飲み続けないとならず
途中で飽きちゃうこともしばしば
その点この アイスムージ は・・・
1袋が70g入り約10日分で
今回ごまめがお試しした5種のフレーバーの中から
好きなフレーバーを3種類選んで購入することができるので
７５通りもの組み合わせを楽しむことができるんです。
パッケージもナチュラルで可愛いいし
フレーバーも飲みやすそうなものばかり。
さらに、グリーンベースだけでなく
バナナとストロベリーは人気のアサイーベースの
スムージーなんです。
どれを飲もうか迷うのも楽しい感じですが・・・
まずは一番気になった
グリーンティー から飲んでみることにしました。
どのフレーバーにも106種の無農薬栽培の
野菜、フルーツ原料を使用した植物発酵エキス (酵素)が配合されていて
アサイーベースに発酵プラセンタ
グリーンベースにはコラーゲンなどの美容成分も入っています。
ミルクや豆乳にも合うおいしさということですが
1日目はまず水200mlで飲んでみました。
水だと1杯あたり２２．４４kcalです。
食べ過ぎた日の翌日に
このカロリーが嬉しい感じ
とろみがあるので
小腹も満たされる感じです。
２日目はミルク200mlで飲んでみました。
冷たいミルクだとちょっと溶けにくい感じが・・・
ミルクの方がおいしかったので
カロリーが気にならない時は
ミルクで飲みたい感じです
３日目は・・・ 水を少なめ(150cc)にして飲んでみましたぁ
とろっと感が増して
満腹感がアップする感じ。
置き換えダイエットなら水少な目で作るのもいいかも
豆乳や飲むヨーグルトなども試してみたい感じです
今日はどのフレーバーを
どのスタイル（水か牛乳か・・・）で飲もうか
考えるのも楽しみな
美容成分配合の酵素ダイエット
アイスムージ でしたぁ
続けて試した感想をまた後日アップしたいと思います
