そして、つくったボトルでそのまま飲める、新感覚ブレンダー。
Vitantonio マイボトルブレンダー（ミル付） VBL-300 で
７daysスムージーチャレンジ
をはじめて今日でちょうど１週間になります。
１週間無事続けることができました
面倒くさがり屋なので
グリーンスムージーの基本とかは気にせず
自由に作っていますが
その方が楽しく続けられる感じがします。
という訳で７日目の今日は・・・
ブルーベリーとバナナレタスのスムージー 作りました。
にんじんとバナナも入っていますが
タイトルにおさまり切らないので
ブルーベリーとレタスのヨーグルトスムージー
材料１人分
ブルーベリー３０g
バナナ １／２本
レタス ２５g
にんじん ２５g
水 １００cc
ヨーグルトドリンク １００cc
ブルーベリーは冷凍のものを使っています。
今回、レタスを入れましたが
サニーレタスで作る方がクセがなくおいしくて好きです。
１週間続けて思ったのは
マイボトルブレンダーと言うだけあって
１人分のスムージーが作りやすく
そのまま飲めちゃうので片付けも楽ですし
とっても手軽に楽しめました。
レシピも付属しているので
はじめてでも作りやすいですし
ミルもついているので
スムージー以外にも活用できるのがいい感じです
ボトルは別売りされているので
家族それぞれが自分のボトルで
好きなスムージーを楽しむこともできちゃいます。
７daysスムージーチャレンジ は今日で終了ですが
いままでは週に１、２回くらい作って飲む程度だったので
あまり効果を感じなかったんですが
１週間続けて飲んでみたところ
おなかの調子がとってもよく
体重も少し減ったので
毎日とはいかないまでも
これまでよりマメに続けたくなりました
手軽に楽しくスムージーが作れちゃう
Vitantonio マイボトルブレンダー（ミル付） VBL-300 での
７daysスムージーチャレンジ でしたぁー
にほんブログ村・人気ブログランキング・レシピブログ
キレイナビ・blogram
・AWAKE