LGG®乳酸菌とTMC0356乳酸菌を使用した
アレぎみな春の対策にお勧めというヨーグルト
タカナシ ヨーグルトＷの乳酸菌 を使って
トマトとバナナのヨーグルトスムージー 作ってみましたぁ
こちらが使用した
タカナシ ヨーグルトＷの乳酸菌
春限定発売のヨーグルトです。
１日１個を継続してとるのがオススメなんですって。
香料不使用、低脂肪タイプで毎日食べても飽きのこない、
優しい味わいと食感のヨーグルトで
とろんとなめらかで
ほんのりと甘いですが
すっきりとしたあと味なので
このままでも毎日続けやすそうです。
が・・・
アレンジして楽しむと
さらに飽きずに続けやすいですよね
材料と作り方 １人分
ヨーグルトWの乳酸菌 １カップ(100g)
トマト １個
バナナ １本
ハチミツ 大さじ１／２
オリーブオイル 大さじ１／２
牛乳または豆乳 50cc
１．トマトは１～２cmの角切りにする。
２．バナナは手で小さめにちぎるか
包丁でカットする。
３．すべてをミキサーに入れ
なめらかになるまで撹拌して出来上がり。
ハチミツと牛乳や豆乳の量は
トマトの甘みや水分に合わせて調整を
可愛いピンク色のスムージーで
トマトの味はあまり強く感じられないので
とっても飲みやすいです
ヨーグルトはもちろん
美容や健康の為に
トマトやバナナ、オリーブオイルを
毎日とり続けたい人にもぴったり
アレぎみな春の対策にお勧めな
春限定販売のヨーグルト
タカナシ ヨーグルトＷの乳酸菌
でしたぁー
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