年々夏の薄着が怖くなってきているごまめ
お試ししてみましたぁー
お試ししたのは割れや欠けを含む訳あり品ということですが
ほとんど気にならない感じ。
デイリーに食べるなら多少の割れや欠けがあっても
お得な方が嬉しいですよね
このおからクッキーは・・・
クッキー生地におからとマンナンを配合した
食物繊維たっぷりで
カロリーは低くいのに
満腹感の高い
おいしくヘルシーな
おからクッキーなんです。
お砂糖不使用なのにサクサクな食感で
サクサクおいしいベーシックタイプと
カリッと硬うまなハードタイプの２種類があります。
１袋に１０種類のクッキーが入っているので
食べ飽きないのも嬉しい感じ
１枚２２kcal
食前や空腹時に５～８枚を食べると
満腹感を感じられ
食事の量を減らすことができるそうです。
ごまめは朝食にクッキーを食べることがよくあるので
同様に朝食代わりに毎日５枚頂いてみました。
今回ごまめがお試ししたのはベーシックタイプ。
サクサクっとした食感で
ほどよい甘みと香ばしさがおいしいクッキーです
たっぷりの水分と一緒にとると
いい感じにお腹が膨れて
満腹感が感じられます。
ほかににヨーグルトや野菜ジュースをとるので
５枚で充分満足できちゃいました。
ちょっと小腹が空いた時にも
お茶やコーヒーなどと一緒に２、３枚頂くと
おやつ代わりにちょうどいい感じ。
食べ始めてから
たっぷりの食物繊維のおかげが
朝からすっきりな日が多くなりました
ため込まない身体つくりにもぴったりな感じの
ビー・ドット・ラボ
でしたぁー