三連休あたりから、ここ関西地方もすっかり秋めいてきました。
昼間の陽が降り注いでいるときはいいのですが、夕方になると寒くて手がかじかんできます。
そして、今日は曇り空なので、なんだか昼間も肌寒かったです。
こういう季節の変わり目は本当に難しくて、しかも、例年どおりの感覚に頼ることもできないので、最近は一人、おかしな格好をしてしまっていることがあります。
今日も、長袖の薄手ニットの上にカーディガン、それだけではまだ寒かったので、出勤時にはウィンドブレーカーまで着て行きました。
さすがに、そこまで着込んでいる人はまだいなくて、ちょっと恥ずかしかったです。
逆に先週末はまだ30度を超える気温だったのですが、黒の長袖を着て出かけてしまい、体に熱がこもってヤバかったです。
意外にこういう時期の方が熱中症になりやすいのかもしれません。
それにしても、この調子だと、また訪れる冬が思いやられます。
ですが、そう嘆いてばかりもいられないので、来る冬に備え、今年の春先に買い足そうと思ったら、もう販売が終了して買えなかったヒートテックを早くもゲットしました！！
普通のヒートテック2枚
極暖ヒートテック3枚
の計5枚。
しかも、新しいヒートテックは価格も見直され、普通のヒートテックが990円、極暖が1,500円＋税くらいになっていました。
今までの土日のセール価格が通常価格になった感じですかね。
私はいずれにしろ、セール価格でしか買ったことなかったですが！
でも、最近は値上げばかりが目に付く中、これはありがたい事ですね。
秋が深まったら、更に買い足していこうと思います。
話は変わって、連休に犬の散歩に川沿いへ行ったとき、誰もいなかったのでランニングがてら走ってみました。
普段運動していないし、すぐバテるだろうなと思って走り出したのですが、
ん？走れる
まだ、走れるぞ！！
と、以前なら100メートルも走れば心臓がバクバクして、足が止まってしまい、暫く呼吸を落ち着かせるのに大変だったのが嘘みたいに心臓の動きがおとなしかったのです。
やっぱり、全然走れなかったのは運動不足だけが問題ではなかったのね！と嬉しくなりました。
先生も、走ったときに心臓がバクバクして、すぐバテるのが特徴と言っていましたし、やっぱり、その通りだったのだと実感しました。
確かに、心臓の負担はなく楽だったのですが、やはり運動不足がたたって、そのあと足が疲れてしまい、帰りの坂道は犬にリードで引っ張ってもらってトボトボ帰りました。
ポメラニアンに引っ張ってもらう私ってどうなの？と思いましたが・・・(笑)
ぐいぐいと坂道を上がっていくポメのうしろ姿が、そのときは少し頼もしく見えました。
犬って小さな体でもとてもエネルギッシュなんですね。