久々の更新です。
宮里藍ちゃんの連続優勝で、
メンタルトレーニングという言葉がニュースで流れるようになりました。
メンタルトレーニングは、目標達成のためのマインドを必要な時につくるためのすべてを指します。
集中力をつけたり、
不安を軽減したり、
リラックスしたり、
いろんなエレメントに分かれており、
目標によっても違うし、もちろん人によって強化すべき部分は違います。
一つ一つは心理カウンセリングでは特別なことではありませんが、
目標達成に特化したメニューをまとめると、
需要のあるサービスができるのかもね。
目標の難度でかかる回数が違うから、
やっぱり１時間いくら、という料金設定になるのかなあ。
ちなみに宮里藍ちゃんのトレーナーは、
１時間300ドル、６時間のコース同行で1500ドルですって。。。
メンタルトレーニング、
試験的にメニュー化しますので、
ご興味ある方はお問い合わせください♪