こんばんは☆
腸セラピスト&ベビーシッター
サマー☆ツリーのマミです♪
大船で
お子様と一緒に参加頂ける
親子でおなか講座
腸セラピーデーを開催しております♪
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先日は3時間たっぷりと
スポッチャへ行って
身体を動かしてきました☆笑
こんなに甘いパンケーキを食べたので
美味しかった♡
身体を動かしますか！！ってことで
行ってきたのですが
今のスポッチャって
目移りするほど沢山のアトラクション⁈
スポーツ⁈があって
面白かった☆
私が学生の時とは内容が違うんですね。。笑
ビリヤード
バスケ
バレーボール
バトミントン
バッティング
ホッケー
太鼓の達人
などなど
たくさんチャレンジしてきました☆
どれも上手！！には程遠かったけど。。
おもいっきり笑いながら身体を動かすって
心にも身体にもいい♡
なんか謎の痣があったりしますが
かなりスッキリしました♪
ただね。。
大人になると
身体を動かした後のビールが美味しくて。。
ついつい
飲みすぎてしまうので注意ですね。。
そんな日は
腸が元気である事が何より大切だと実感します。
歳を重ねるごとに
消化がうまくいかなくて
身体がだるーい！！！！となるのですが
腸にちゃんと不要なものは
出してもらえるように
セルフケアをたっぷりと
というか必然的に
ナデナデしちゃってます。。
楽しく身体を動かすのは大好き♪
美味しい食べ物を食べ続けるためにも♡
楽しい事たくさんするためにも♡
身体が喜ぶことやっていきましょう♪
ちょっと運動は。。という方も
腸だけはしっかり動くようにケアしていきましょ♪
腸セラピーは腸の蠕動運動を手助けします☆
腸が元気に動く体感を是非受けてみてください☆
5月の腸セラピーご予約枠up致しました♪
詳しい日程は
お願い致します☆
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