こんにちは☆
腸セラピスト&ベビーシッター
サマー☆ツリーのマミです♪
大船で
お子様と一緒に参加頂ける
親子でおなか講座
腸セラピーデーを開催しております♪
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今日は昨日じっくりとセルフケアしたおかげか
パッチリ目が覚めたので
瞑想からスタート♪
かなりスッキリしてスタートできました☆
朝に余裕があると心の持ちようが違いますね♪
わかってるのについお布団でぬくぬくしてしまう。。笑
昨日じぶんの身体を触ってて思ったのですが
側腹がかなりかたくなってきている！！！！
厚みも出てきたし。。笑
ちょっとお正月からの不摂生が。。長い。。
このままじゃよくないと思い。。
つまんでマッサージしました。。
少しは良くなったかなっ(･･;)笑
皆さんの側腹は大丈夫ですか？
ここですよぉ〜！！
ほんとはとても柔らかいとこ♡
かたさやあつさ
冷えが出てきたら要注意ですよ！！
肋骨が下がり気味になり
内臓や腰に疲労がたまってきています。
そうならないように
時々ご自身の身体触ってみてくださいね☆
痛気持ちいい力加減で
つまんで揉みほぐしてあげてください♪
自分のことを労わる気持ちを持って
触れるだけで
身体がグンっと変わるのだと
実感しております☆
お正月から
逆に実験するように食べていたら
みるみるプクプクしてきました♪
春の装いとともに
もどるのでしょうか。。笑
食べることは大好きで辞めたくないので
タイミングやら
セルフケアやらで
整えていきたいと思います♪
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小さなお子様連れや
お一人での施術も可能です！
お時間は下記の3枠からお一つお選びください♪
腸セラピーデー
親子カフェことろん
3月26日(火)
①9時20分〜10時00分
②10時10分〜10時50分
③11時〜11時40分
一人40分/4000円
お友だち紹介特典チケットもプレゼント♪
紹介していただくと
紹介してくださった方&お友だちに500円クーポンプレゼント♡
お申込みは下記のライン@からお願い致します☆
登録したことやメッセージなど他の方にはわかりませんので
①お名前
②施術時間
をお知らせ下さい♪
おもちゃも充実♡
床はフカフカなので
小さなお子様でも安心してハイハイしたり
のんびりと過ごせます♪
月に一回
心と身体のメンテナンスにいらしてくださいね♡
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2月からLINE@限定のサービススタート！！
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