みなさまこんにちは☆
腸セラピスト&ベビーシッター
サマー☆ツリーのマミです♪
大船で
お子様と一緒に参加頂ける
親子でおなか講座
腸セラピーデーを開催しております♪
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昨日。。
というかもはや今日。。
4時になんとか確定申告、終わりをむかえました。笑
原始的なやり方でコツコツ。。
もう一回最終確認が必要ですが
これで無事になんとか出せそうです。。
新聞配達の音を聞きながら就寝♪
なかなか見ない数字を見たせいか
頭もフル活動で
活性化してしまったのか
夢をたくさん見て
わりと早く目が覚めました♪
身体の疲れはとれてるけど
頭がなんか重いなぁ。。と感じて
ここ最近できていなかった
瞑想タイムを
早く起きたおかげでゆっくりと行うことができました♡
前は長いなぁ。。と思ってた時間も
最近はあっという間♪
姿勢正して
深呼吸を
深く深くすると
最近身体の奥底まで
呼吸が届いてなかったことに気づきます
頭の中を空っぽにするように
浮かんできたことを受け止めながら
思考を極力休ませる
たくさんの事が浮かんでくるけど
その事だけにフォーカスされて
ゆっくりと時間が流れてくるので
心地よい時間
やはり肝臓のあたりが
なぜかポコポコ音を鳴らしてます
最近呑んではないんですけどね。。笑
頭が重かったのも
嫌なものは吐き出して
いいイメージをたくさんしたから
スッキリ♡
こういう時間とても大切♪
さすがに電車に揺られると眠さを感じますが。。
春の陽気に
ルンルンです♡
お花見の計画が続々とたって楽しみ♪
せっかく脳をゆっくりとさせたのに
今日はエキサイティングな場へ行ってきます☆
ご報告できるような場でしたら
またお伝えできればと思います。
初めて行くから楽しみ♡
それではみなさまもステキな午後を
お過ごしください♪
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小さなお子様連れや
お一人での施術も可能です！
お時間は下記の3枠からお一つお選びください♪
腸セラピーデー
親子カフェことろん
3月26日(火)
①9時20分〜10時00分
②10時10分〜10時50分
③11時〜11時40分
一人40分/4000円
お友だち紹介特典チケットもプレゼント♪
紹介していただくと
紹介してくださった方&お友だちに500円クーポンプレゼント♡
お申込みは下記のライン@からお願い致します☆
登録したことやメッセージなど他の方にはわかりませんので
①お名前
②施術時間
をお知らせ下さい♪
おもちゃも充実♡
床はフカフカなので
小さなお子様でも安心してハイハイしたり
のんびりと過ごせます♪
月に一回
心と身体のメンテナンスにいらしてくださいね♡
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