新年度を迎えた前後あたりから、精神的に不安定な状態が続いていました。
ようやく復調の兆しも見えてきましたが、通常にはまだ遠い。
それでも、なんとなく現状を記しておきたくて。
原因は、ずっと根底にある、病気への漠然とした不安だと思います。
そこに、仕事でうまくいかないことが重なったりしたのが、悪化する原因になったかと。
毎朝、本当に憂鬱な状態だったのと、脇腹あたりの痛みもいつもより多く感じました。
人生がもし、残り１０年だとしたら。
そういう意識を持って今を生きておかないと、後悔しそうとか考え始めたら、
今の仕事をこの先も続けることに疑問すら持つようになったり。
そうすると、仕事にも身が入らなくなって良い結果も出なくなる。
そんな悪循環の思考に負けてしまっていました。
この先が短いかどうかに関係なく後悔しない選択をすればよいのだろうけど、
金銭面のことがあるから現状を維持するのが、どう考えても現実的で。
仕事ではなく、こんな自分の考え方に原因があるのもわかってはいるけれど。
３月に受けたMRI検査の結果で、病気が進行していた場合に襲われるであろう悩みについて、
考えても仕方ないこととはいえ、不安定の悪循環に拍車をかけているのかもしれない。
こんなことなら、次回の診察を早めてもらえばよかったかな。
