今日の体重

ご飯食べた直後の体重〜

今日の腸の動きは特になし。。。

また便秘コースか…？

明日は健康診断なのに〜

痩せるにはご飯減らさないとな…

常に食べてないと落ち着かないというか、

そういう習慣になっちゃってるのがOUTだね

残業するようになって本当太ったな！

お菓子食べながらやってるから

今日も腹筋少しやりました。

疲れてるしさっさと寝る準備しよ(とか言っていつも遅くなる)

それでは