6.26【ウチの夜ごはん】 お一人鉄鍋豚しゃぶ❣️ﾃﾞｽ。

木曜日 おつかれさまです♪

午後は☂️マークで 昼前まで 外に出ました‼️

結構働いたワ〜

苔を剥いで石拾いしたり、ね。

ホコリっぽくて

シャワーしてサッパリ

雷も ゴロゴロしてるし😂外が暗いーー

それでも明日は晴れて暑くなる予報です🥵

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6.26☆今日の【お家ごはん・夜】

　三太郎用ﾃﾞｽ🥢 ダイエットめし〜

鉄鍋でお一人さま の豚しゃぶﾃﾞｽ🥢

・鯛めしミニおむすび🍙(冷凍ごはん)

・豚しゃぶ

　キャベツ・小松菜・エノキ・人参・豚肉薄切り・豆腐

　しらたきあと出し

・ほうじ茶

よーく噛んで 召し上がれ〜♡

ワタシの〜

　My肴ごはん🥢　

フライパン豚すき煮

　ガスコンロで軽く火を通してカセットコンロへ。

水菜を追加

火にかけて熱々を〜

溶き卵にくぐらせて🥢

キムチが箸休め〜🧡

今日も お疲れさまでしたー♪

ごちそうさま〜(*☻-☻*)☆

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おやすみなさい