おはよーございます♪
今朝は昨夜めっちゃ早く就寝のせいか早起き❗️
ウォーキングも1時間早くスタート。
陽射しが弱く
風が そよそよ〜気持ちよかったです♪
戻り後は種植え芽吹きに水やりして
身体計測して、、、
義母に持されたさつまいも🍠を揚げたﾅﾘ😂
義母はさ
常温で置いてたみたいでラップの下で芽が出てた。
とりあえず1個 朝から天ぷらしました😂
ついでにそら豆もネ‼️
鶏ハム仕込みから少しだけカットして鶏天
火を使うなら朝の涼しい時間帯よねー☆☆☆
7.5【お家ごはん・朝】
三太郎様です♪
厚切りパン挟みサンド(卵・ポテサラ)
ヨーグルト
ベビーチーズ(Fe)
牛乳
４枚切りパン１枚を半分に切って
茹で置き卵1コ+ハチミツ+マヨネーズまぜと
昨日作ったポテサラを挟み込みました❣️
揚げ焼き天ぷらする前に先に作ったヨ
よーく噛んで召し上がれ〜♡
ワタシのです♪
アラカンはこんなもん⁇
アサリ汁はワタシ用残りを。
もち麦入りごはん+トロロおかかワサビ。
揚げたての揚げ焼き天ぷら〜
さつまいも・そら豆・鶏天🥢
浅漬けに甘梅と水でした。
今日は法要の買出しとか、、
髪切ったりとか、、バタバタ
結構忙しいです😂
but 花金❗️ボーナス支給日‼️
last Oneday ファイティン