おはよーございます♪
今日もウォーキングパトロール❗️
4日目‼️
なんか、続いてますね〜
明日は受診日で朝が早いから無し。
今朝は我が家にて囀りをビデオ回したはずが
写真に保存されてませんでした😂
なんで〜？
そんなことに気づかずウォーキング中に
山の風力発電、、、回ってました。
昨日の空の方がキレイね！
戻って先ずはワタシ朝ごはん🥢
ワンプレートサラダ
(キャベツ・大葉・ブロッコリー・茹で卵)
レモン🍋ヨーグルト
牛乳
青じそドレッシングでいただきました😋
このところ
ゴールデンタイムはソファーで寝てるんです
いけませんね、、、
三太郎はいつもより遅めに朝ごはんです♪
ピザトースト😋
パン(ボンジョルノ・クラウン5枚切り)
ミヨウガタハム薄切り2枚
ウインナー1個
ピーマン・玉ねぎ少々
ケチャップ・チーズ適量
ピザトースト
牛乳
ヨーグルト
林檎
吸収型鉄サプリ
なんだか近畿四国 雨がすごいみたいですね！
東海 関東甲信地方も激しい雨☔のようだし
ワタシのとこと全然違うワ〜
皆さま
足元お気をつけください♪
引きこもりもアリですよ！