風が強くて
お昼までラジオ放送聴いてインプット‼️
パーソナリティは黒川伊保子さんです。
聴いてると、なるほど、ね〜って思えるのよ。
三太郎の昼ごはん🥢
ペッパーランチ風(白米120g)
みそすぅぷ
おでん🍢(蒟蒻・人参・竹輪・高野豆腐)
ほうじ茶
今朝
コーン缶の蓋を開けたから
ペッパーランチ風にしてみた〜
お肉はガーリックポーク焼肉用4切れをカットし
白米は120gと少なめにしてマーガリンと
チューブニンニク少々を混ぜています。
コーンは大さじ3に刻みネギ少々❣️
お肉は焼いてからカットして焼肉タレを
潜らせ 潜らせたタレはふりかけました。
ワタシは昨日のガツ飯残り
デザートは二太郎にもらったケーキ❣️
食べさせたら
ちょっくら
買って来るね
…で
風と相談で草取りかな⁇