12.20【今日の夜ごはん】ミニオムライス・お豆腐グラタン・ポトフ風チキンスープ❣️帰路は速い⁇ | Us’『Slow☆Life』Dining♪

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我家の『ヘルシー~な簡単お家ちご飯』とかチョットした思い出など・・・田舎暮らしetc綴っています♪

ふぅ〜 お疲れさまです❣️


ぶじに往復‼️帰宅して、、、

三太郎の夜ごはん がんばりました❗️


めっちゃタイギだったけど走りながら

あれこれ考え、寒波が来るみたいだし、、、

市内に戻り

 院外調剤で薬を受け取り諭吉が飛ぶという、、もやもや




スーパーに寄り道して 日の入り前に帰って来れた。

大根・人参・白菜に割引品の竹輪と薩摩揚げ購入。

明日あたり🍢おでんしようかな笑



先ずは今日の夜ごはん🥢

三太郎用です♪

お豆腐グラタン

(トッピングあり)


ポトフ風チキンスープ

(じゃが芋・人参・キャベツ・ウインナー)


ミニオムライス

(ケチャップライスは昨夜仕込み)


はと麦茶

お昼がラーメンだったから軽め(⁈)がいいかなと

お豆腐グラタン20%offシール付き購入。

ブロッコリー・ミニトマト・カルパスをトッピング♡

ピザ用チーズをのせてトースター焼きしました。


昨夜仕込みのケチャップライスをレンチンし

卵焼きして端っこにのせて包みました。


野菜を食べてほしくてポトフ風チキンスープに。

(じゃが芋・人参はレンチンしてから煮てます)

鶏ガラスープ素で。





ワタシのはチカラ尽きて

レンチン奴笑辛味家のタレかけて🥢

あとは、長芋千切り+韓国海苔❣️

一気飲みして

のどを潤しました〜(๑>◡<๑)☆(๑>◡<๑)♡




今日の受診で先月末に受けた最後の検査結果が判り

病的に疑いの名が付くのは無いと云うお話しで

当面、薬を続けて治しましょう‼️って

粘膜の保護剤ということで新たに薬が1個追加に。

(貧血の薬は終了してます)


今後はこちら【大学病院】】に通いになります。

次回予約は3月。4月は検査予約。

お薬は90日分処方してもらいました。


とてもじゃ無いけど1月2月は通えないって

はっきり伝えました。



朝6時30分出発〜16時過ぎに帰宅。

帰路は所々雪のガタガタ路もあったけど(吹雪も)。


アスファルトが濡れてる感じのとこは飛ばすじゃん。

隣町辺りからは乾いてるし ぶっ飛ばしヨ‼️


天気も場所場所で全く違うし市町村7つも跨いで

走るんだもの遠いんですよ!

目的地の大学病院は8つ目ね。。。アセアセ





長くなりました🙏

昨日の夜ごはんも書こうと思ったけど

明日にします。


読んでくださり ありがとうございます♡