おはよーございます。
今日は、日曜日ですネ！
わたし、朝から仕事ガンバロday♡
元気が出るように朝すぅぷ食べます
<材料1人分です>
アネージ ディターリリーシ15g
人参 15g
レタス 15g
椎茸 1個
玉ねぎ 30g
トマト 30g
コンソメ小さじ2
水350〜400cc
粗挽き！コショウ少々
<作り方>
ディターリリーシは別茹でせずに、刻んだ具材と
水から、煮ちゃいます。
具材は、粗く小口切りです（同じくらいの大きさに)
小鍋に水、ディターリリーシ、人参、椎茸、玉ねぎを
入れ、火にかけます。（中火で5、6分煮る)
ディターリリーシが、ちょっと硬めかな？のタイミングで、
レタス、トマトを加え一煮立ちしたら、コンソメで味を整えて
出来上がりです。
器に盛り、お好みで粗挽きコショウ少々を！
小さなパスタ、ツルンとして具材との相性が良いです。
煮崩れしないも、良いですネ！
ヘルシー&ボリューミーな朝すぅぷ〜♡
茹で時間以内8分で作れましたー
モニターコラボ企画に参加しています。
モニター商品プレゼントしてもらいました。
フーディストアワード2020