寒の入り・・・と 七草粥♪

まだ、肥満解消ご飯の去年の七草粥はこちらからです

　　　先日、仕事始めは寒入りでしたね
　　
　　　通勤途中に車内からパチリ


　　　もちろん、信号待ちです(^O^)
　　　
　　　何時もなら、ココを左折！
　　　でも、又直ぐに橋の上を右折・・・だから
　　　冬道は、真っ直ぐ前進で左折を１回！！

　　　と、決めてる私安全対策よっ♪♪

　　　さてと・・・今夜はうちも七草粥です
　　　休み中の呑み過ぎで弱った肝臓と仕事初めで波に乗れない
　　　身体を労わって～～～～～～って

　　　でも、今夜も　しっかり・・ガッツリ呑むんだなぁ～～


［セリ］
鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。
［ナズナ］
　 熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。
［ハコベラ］
　 タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、民間では古くから薬草として親しまれています。
［スズナ・スズシロ］
　 ジアスターゼが消化を促進します。


　・・・・・・・・・・・・・・・ネットで検索(*^o^*)