先ずは・・・・・朝ごはんからヽ(゜▽、゜)ノ
朝ごはんはＨＢ
４日振りの出勤日で・・・朝の感じが今一＾＾
寝坊した訳じゃないんだけど･・・・・・・・・・・・・・・・作り置きに救われたわ＾＾
色合いもこんなに違うのよ・・どちらも風味が違います・・・・
トースターで焼くと又食感が変って美味しいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
メタボさんは、ﾊｰﾌﾏｰｶﾞﾘﾝを縫っただけで、コーヒーで・・・
お子さまは、ﾊｰﾌﾏｰｶﾞﾘﾝ塗って・・チン。
コレはコレで美味いそうです
ﾎｯﾄﾐﾙｸと。
デザートにラフランスの缶詰・・・・とＡｎｅさんのコーヒー
画像を落とさないと職場で更新出来ないのよね＾＾
７時までなら間に合うんだけど延長の９時はチョッとね・・・
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メタボさん体重測定６９・２ｋｇ（部屋着で）
体脂肪率２４・２
お子さま体重測定４４・２ｋｇ（部屋着で）
肥満度減少しています
こちらです。
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頑張れる源ﾃﾞｽ
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