レタス・ベーコン簡単ご♪パン | Us’『Slow☆Life』Dining♪

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我家の『ヘルシー~な簡単お家ちご飯』とかチョットした思い出など・・・田舎暮らしetc綴っています♪

               今日11月26日の朝ご飯です

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      ☆メタボさん&お子さまご飯ごはーん 
朝ご・パン☆

                   薄切りパン
                   レタス・ベーコン・ハーフマーガリン
                   フルーツヨーグルト
                   ホットミルク
                   コーヒー                         
                  


                       ☆お子さまのレタス・ベーコンごはーん
レタス・ベーコン

                   トースターで焼き・ハーフマーガリン・レタス・焼いたベーコン
                 

                    食後メタボさん68・5kg。食後お子さま、45・0kgでした。
                          (食後、服を着たままの状態)



                    今朝は、白米120g追加、納豆で食べていましたショック!プンプン

                                                   


                        
                                        
                         
                                                       

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