込みでひと月3万円です。（調味料は含めていません）お米と味噌･野菜は（自家製なので）メタボさん実家から頂いています。
他にも頂き物が多いです
食材お買い物
タマネギ３ケ２７円・糸こんにゃく４８円・真イカ１２０円・ﾍﾞｰｺﾝ２９９円･ｳｲﾝﾅｰ２２８円・豆腐２丁９６円･ﾒﾝﾏ１６８円
竹輪９３円･ﾊﾟｽﾀ500g１３８円＝1217円
レンコン薄切り68円・ゴボウ笹がき68円・低脂肪牛乳108円・納豆48円・モヤシ19円・糸コン55円＝366円（1583）
マグロ30％値引き商品187円・卵128円・ｷｭｳﾘ１本３５円・牛丼用145円＝495円（2078）
胚芽ロール１１８円・惣菜１０８円・ニンニク味噌ラーメン２０％値引き商品１５８円・魚バーグ８８円＝４７２円（2550）
豆腐２丁９６円・モズク特売品２９円・生イカ刺身用１９９円＝３２４円（2874）
シメジ特売品１３０円・豚ハツ１６８円・鶏胸肉１枚１３４円・鶏モモ肉１枚２６９円・生ひじき１００円・ネギ８０円
メカブ５８円・豚ひき肉２２６円・ウインナー２０８円・納豆５５円・竹輪１００円＝１５２８円（4402）
エビ１１０円・子持ちシシャモ１１１円・イカ一夜干し１９８円・ささ身１１１円・油揚げ１１０円・凍み豆腐３３円＝６７３円（5075）
イカ２８０円・ショルダーベーコン２７８円・冷凍小エビ１１２円・豆腐５０円＝７２０円（5795）
イカ２６４円･きり昆布８６円・人参６８円・糸コン４８円＝４６６円（6261）
キムチ１００円･エビ１０ｹ１００円・カキ３３３円・納豆５５円・蒟蒻５０円・糸コン５０円・ネギ５０円・ﾀﾒﾈｷﾞ2ｹ７０円・
青梗菜５０円＝７８８円（7049）
豚ロース５枚入り５８０円・ｷｭｳﾘ２本７６円･大葉３８円･ﾋﾟｰﾏﾝ１袋１１６円・鶏胸肉２枚２２３円・豚レバー１４１円＝1174（8223）
ぶなシメジ１５０円・低脂肪牛乳１１２円･ラム肉半額１４０円・春菊半額４７円・豚モモ固まり２８５円・味付き甘えび１６０円・餃子皮８８円・中華そば１８８円＝１１７０円（9393）
ワカメ９９円･ヨーグルト１３８円・ほうれん草１００円･ネギ９０円・野沢菜ちりめん９８円・ウインナー１６０円
メカブ９８円＝７８３円（10176）
ﾐﾆﾄﾏﾄ１００円・みかん２５円・鮭ほぐし９８円・竹輪９３円・手羽元３８３円＝６９９円（10875）
豆腐５０円・うどん３ｐ９３円・ザーサイ５８円･もやし１０円･シメジ２４８円･赤魚特価品２７８円＝７３７円（11612）
カマンベールチーズ１９８円･骨付きモモ肉３ｐ２６８円・ブロッコリー９５円・椎茸１２５円・エリンギ１４８円・豆腐２丁５８円・人参４７円・ほうれん草１２３円・牛乳１５７円＝１２１９円（12831）
牛カルビ１１８０円・豚ﾊﾞﾗかルビ４９８円・ミノ４２８円・コブクロ２４５円＝2351（15182）
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お祝いご飯の購入品（食費には含めていません）
とり皮コンビに購入１２５円・フランク１５５円(お子さま買い）
お持たせ用＝鯨刺身・天ぷら･飲み物・乾き物つまみ
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ビール購入
サッポロ・ドラフトワン１０３０・１箱 2356円 ＊１１０２・1箱 2357円（4713）１１０９・1箱2357円 （7070）
１１１９・１箱 2356円（9426）
１１２２・２箱 4712円（前月購入分14138）
1130・２箱 4534
1207・２箱 ４５３４円（9068）
1217・1箱 2498円店変えたから割高だった（11566）
1221・2箱 4534円（16100）
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調味料
鰹だし128円・粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ148円・強力粉436円･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ2ｹ100円・鶏ガラスープ素158円・ウエウパｱー775円（違うお店で６９８円だったの。
）わさび９３円（ここまでが前月購入分）
イタリアンﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ128円・味噌汁100食738円
サイリウムカップ麺１０５円＊２ケ（とりあえず、ここに記載）
カレールー９９円・インスタント袋ラーメン１９９円
ヘルシーアイハーフマーガリン１７８円・ノンオイル香味野菜ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ１７８円
鰹節１００円
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頂き物
1122＝ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ冷凍・蛸冷凍
1128＝ラガー500缶4本・無糖コーヒーボトル
1129＝地鶏卵20ケ・家大根2本・家キャベツ1玉・家ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・大根漬物・煮物
1130＝ｼﾞｬｶﾞｲﾓ１箱（メタボさんが職場から）
1208＝地鶏卵２０ケ・硬い豆腐・寄せ豆腐・ネギ２本・漬物・ピザ1/4・焼きチキン1ｹ・炊き込みご飯
1210＝南瓜煮たもの
1211＝自家製お茶・特大イカの足
1212＝スーパードライ２１本・大根・ｷｬﾍﾞﾂ・切り餅・・・日本酒
1218＝自鶏卵20ケ
1220＝５００缶ビール１２本（喉越し生）・冷凍枝豆
1222＝煮南瓜・ビール漬け大根漬物・炊き込みご飯
お迎えによる度に、必ずと言っていいくらい・・・お持たせしてくれます。
冷凍庫もetc・・・・・・
お買い物しなくて良さそうなんだけど、沈みがちだと・・・つい立ち寄ってしまいます
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