10月25日から11月24日までのお買物リストはこちらです
今日１１月１７日の夜ご飯です
ポチッとお願いしま～す
☆丼茶碗蒸し
地鶏卵２ケ
水300ｃｃ
めんつゆ・源タレ塩だれ各大さじ１
和風だし・鶏ガラすーぷ素各少々
かいわれ大根適量
電子レンジのスチーム、茶碗蒸しで加熱し、固まり具合を見てレンジ200Wで追加加熱（３～５分位）
この分量で、茶碗蒸し用の器なら４人前です
☆ロールキャベツトマトソース煮
☆大人・夜ご飯
素麺ビーフン風
素麺１束・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾀﾏﾈｷﾞ1/4・干ししいたけ２枚・ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ１本
ｺﾞﾏ油・ｳｴｲﾊﾟｰ小さじ１弱・水少量・めんつゆ大さじ１弱
☆野菜どっさり・みそらーめん
お子さまノルマ
キャベツ・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・ブナピｲ･ﾈｷﾞ・ゴマ・インスタント味噌味
丼茶碗蒸し・切干大根煮物
今日は、帰りにドタバタがあって・・・忘れ物をとりに職場へ戻ったり・・・
Aneさんも、宿題があるんです。
髪染めしながら、宿題終わらせます・・・
それから、今日は習字の日だったんだけど・・・久々進級できました。
良かったね～
ランキング参加中で～す(☆｡☆)
ポチっとしていただけると励みになります
頑張れる源ﾃﾞｽ
肥満度減少しました ☆ポチッとお願いしま～す
人気ブログランキングへ