お弁当

　　　　　　　　　(*^ー^)ノランキングに参加してまーす。(*^.^*)　お料理頑張れる源です　
　　　　　　　　　３・３・４で　無理無く・無駄無く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　共感できたらポチっとしっててね 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　追記です。

　　　　　　　　　　　　　　　焼き魚　さば塩焼き
　　　　　　　　　　　　　　　煮付け　（ゴボウ･玉ｺﾝﾆｬｸ・しめじ）つゆの素で煮付けています
　　　　　　　　　　　　　　　炒め物　（ミョウガダケ･豚ばら肉・塩昆布）豚ばら肉の脂で炒めました
　　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾐﾆﾄﾏﾄ

　　　　　　　　　　　　　　　ご飯　白米150ｇ+カブ＆大根の葉イリ炒め（ゴマ油小さじ１使用）
　　　　　　　　　　　　　　　味噌汁　ｲﾝｽﾀﾝﾄ
　　　　　　　　　　　　　　　イチゴ５粒　

　　　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　記事は後ほど追記いたします・・・（赤文字部分追記しました）