朝ごはんお休みなのでゆっくりの朝ご飯となりました・・
いり卵
電子レンジを使い、初めていり卵を作ってみました。ﾌﾗｲﾊﾟﾝよりっ簡単･短時間で手間要らずでした。お勧めの一品！卵１ケにライトバーガーをﾁｮｯﾋﾟﾘ切って混ぜ、砂糖・塩少々で味付けをして
レンジ強500Wで４０秒加熱。膨らんできたらすばやく混ぜ合わせもう一度同じく加熱します
水菜の和風サラダ
水菜を刻んで大根おろしに天カス･桜ｴﾋﾞ・めんつゆを併せたのをかけ流した和風サラダ風味です。美味い！リ・メイクパスタ
パスタは昨夜残りにスープを加えて滑らかに仕上げてみました。かなり、いけます。でも、好だからねｴｰ・これって、本当にヘルシー？？と思いつついただきました。
朝起きては体重計に乗り・・減ってるー・・・とか、常に体重チェックしています・・・
予想以上に変化が感じられ、お料理の励みになっています・・
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